RAFTING: Una aventura en contacto con la naturaleza

¡Amigooos! 😊 

Estoy muy feliz de poder compartirles una aventura más.😎

El día de hoy hablaremos sobre Rafting. Un deporte de aventura que proporciona una importante descarga de adrenalina. Un reto para mente y cuerpo que nos permite disfrutar al mismo tiempo de la naturaleza más salvaje. Un deporte de aventura que sin duda lo tienes que realizar una vez en tu vida. 😎

Quiero contarte más sobre este apasionante deporte, ¡Empecemos!

El rafting es una alternativa relativamente nueva, pero que cuenta ya con muchos aficionados. La presencia de un  monitor  hace que cualquiera pueda probar lo que se siente bajando un río. A medida que vayamos adquiriendo experiencia, nos podremos adentrar en aguas más bravas, donde la tensión, la emoción y la sensación de riesgo serán continuas.

Un buen descenso en balsa suele ser una experiencia inolvidable, donde todos los sentidos están alerta y donde la ayuda y colaboración de nuestros compañeros de aventura son fundamentales para que todo acabe bien.

El éxito de este deporte reside en que no son necesarios unos profundos conocimientos técnicos o una preparación física excepcional. La labor más difícil recae en el monitor, presente siempre en todo el descenso, que es quien se encarga de llevar el bote por las zonas apropiadas, mientras que los demás navegantes sólo deben seguir unas instrucciones simples para facilitar su tabor.

¡IMPORTANTE ! 

Debemos saber antes de practicar rafting que existen diferentes niveles de dificultad. Estos se basan en las características específicas de cada río. Así, distinguimos entre nivel fácil, principiante, intermedio, avanzado y experto. A mayor nivel, más imprevisible y complejo se vuelve el río.

Equipo necesario para practicar rafting

Ya sabemos en qué consiste el rafting. Pero, ¿Qué elementos utiliza y qué función tiene cada uno de ellos? Debemos recordar en todo momento que se trata de un deporte de riesgo, por lo que debemos ir bien preparados.

• Balsa o raft: Es el tipo de embarcación que se utiliza para descender el río. Ligera pero a la vez resistente.
• Remos: Gracias a los remos logramos que la balsa avance, y que lo haga en la dirección correcta. Los guías expertos suelen colocarse en medio llevando los remos centrales.
• Casco: El caso es un elemento de protección que evitará que, en caso de caída, nos golpeemos la cabeza con una piedra.
• Chaleco salvavidas: Otra prenda obligatoria para la práctica de rafting.
• Trajes de neopreno: Aunque vayamos dentro de la balsa, nadie sale de ella seco. El neopreno nos permite mantenernos calientes a la par que cómodos.
• Otros accesorios: Remos de repuesto, herramientas para reparaciones, cuerda de rescate, etc.

Normas de Seguridad para la práctica del Rafting

Llevar puesto un casco sólido y ajustado, traje de neopreno y el chaleco salvavidas.

Cuando te montas en la balsa, estaréis asegurados a la barca mediante unas cintas que se ajustan en los pies.

El grupo debe estar en todo momento atento a las órdenes que da el Timonel, el miembro de la tripulación que se sienta a popa (parte delantera de la lancha) prestar mucha atención a sus instrucciones para lograr que la experiencia sea lo más segura posible.

Se desaconseja totalmente, la navegación de una persona sola. El grupo mínimo que se aconseja, para la práctica de actividades en aguas blancas, ha de ser de 3 personas y un máximo de 8-9. Todos sus integrantes reman.

La tripulación se sienta la mitad en un lado del bote y la otra mitad, en el otro, procurando que quede garantizada el equilibrio y la estabilidad de la embarcación. Es muy importante que no tengas ningún problema serio de salud y sepas nadar.

Consejos para practicar rafting

Si te has decidido a practicar este apasionante deporte, queremos darte algunos consejos que te serán de gran ayuda. Aunque vayamos acompañados de un guía, ¡toda precaución es poca!

• Prepara bien tu vestimenta: Como ya hemos indicado, debemos llevar elementos de protección. Si bien no todos son obligatorios, como el caso del neopreno, se recomienda ser previsores. Una vez que hayamos comenzado el descenso del río, ya no podremos dar marcha atrás.
• Lleva reservas de energía: No todo el recorrido es de alta intensidad. Además, si estamos comenzando, es probable que los nervios consuman con rapidez nuestra energía. Por ello, es conveniente llevarse alimentos fáciles de ingerir y con alto contenido calórico, así como bebidas isotónicas.
• Mejora tu técnica de nado: Sobra decir que es imprescindible saber nadar para practicar rafting. A medida que avancemos en los niveles, se recomienda mejorar nuestras habilidades para el nado, así como la forma física.
• Elige un guía con experiencia: La figura del guía es primordial para conocer todos los riesgos del río a descender, así como para obtener las instrucciones necesarias.

¿Qué te pareció? ¿Te animaste a realizar Rafting? 😀😎 

¡Amigoos, no dejen pasar esta aventura! Se las recomiendo un montón. 💓